一口肉來一口菜，外加濃郁湯汁就是好吃的黃燜雞米飯

　　很多人對于“一口肉來一口飯”這句話肯定不陌生，腦海里始終有它的存在吧!小時候媽媽喂我們吃飯的時候，總是耐心的誘哄，“一口肉來一口飯，吃了才能快快長大。”大多數(shù)人肯定認為這真的是在哄我們，其實這里面有深奧的大道理。

　　在外吃飯享受美食是一種幸福，咱們要吃得舒服也要吃得健康。菜點好了，上菜了，看著滿桌的菜，多好吃啊。很多人習慣只吃菜不吃主食，省得這好吃的肚子沒地方放了。其實我們不僅要吃主食，而且這主食還要盡早地上，并且應(yīng)該要一口菜一口飯，這樣能夠減少蛋白質(zhì)的浪費，還能夠減少油膩食物對腸胃的傷害。有人說好不容易出門吃頓飯，點一點酥香的小點心來代替主食，其實這樣很不明智，因為點心會太油膩了。

　　此外，一口飯一口菜的吃法，能夠提高我們的食欲。專家表示，單單吃飯或菜都會讓我們提早感到膩煩，只有兩者混著吃才能讓我們真正的吃好。試想，讓你一直吃菜你能挨多久，或者讓你一直嚼飯你能吃得下嗎?這些都是無法想象的。所以，要一口飯一口菜的吃。

　　在外吃飯大家總是忘記吃飯，這是非常不可取的，但卻不可避免。因為餐廳一般以菜為主，大家都容易忽略飯，然而如果飯和菜一起呈上來，那應(yīng)該……

　　這就是黃燜雞米飯的獨到之處。黃燜雞米飯每一個小鍋中不僅有鮮美可口的黃燜雞，還有飽滿香糯的米飯，讓大家無法忽略米飯的存在。黃燜雞米飯美味與營養(yǎng)的完美結(jié)合，不僅帶來美食的享受，更能帶來健康的生活!